Ce massage du dos, des jambes et des bras, est destiné aux sportifs, danseurs, ou randonneurs. Il aide à la préparation du corps avant l’effort, en permettant de relâcher et d’échauffer les muscles quelques minutes avant l’activité physique. Il se complète par un massage de récupération après l’effort qui permet à l’organisme de se rétablir plus rapidement pour redonner leur souplesse aux muscles.
Durée : 30 min ou 1h.